вот, что называется здоровое человеческое общение, я почти 4 дня не общалась с людьми при личной встречи(КРОМЕ университетских разговоров, но о чем они могут быть?!), сегодня это случилось! всретилась с подругой, посидели в кафе, попили зеленого чая, обо всем поговорили и настроени супер и состояние далеко от депрессии, всё таки что ни говори, но кроме ведения дневника, изливания своих мыслей на бумагу или клавиатуру, чеку просто ноебходимо рассказывать всё, что с ним происходит, живому реальному собеседнику, ты рассказываешь, ты слушаешь, ты понимаешь, что ни с одной тобой разные смешные и неочень ( даже очень неочень) события случаются, ты улыбаешься, тебе улыбаются и на душе становится яснее( не светлее!!!!). так общайтесь же не только письменно, или созванивайтесь, а встречайтесь, гуляйте, прикалывайтесь, это же самая эффективная эмоциональная разгрузка, если её правильно понимать!!!!!!!!!!!!!!!1
